اینقدر خودت رو زیرذره بین نبر؛ هــــــی خودت رو جرح و نقد و سرزنش نکن. بذار یکم نفس بکشی.
هیچ چیز بدتر از این نیست که آدم از شر خودش در امان نباشه.
اینقدر انگشت تو سوراخ ضعفهای شخصیتت نکن. چراهای بیجواب رو یکریز از خودت نپرس. به خودت نگو که آدم ضعیف و بیاعتماد بنفسی هستی.
تو زندگی خیلیها ممکنه اینها رو بهت بگن؛ تو اما این کار رو با خودت نکن!